Bienvenid@
Empezar un process terapéutico suele ser desconcertante, estoy aquí para ayudarte. Ya sea que éste sea el primer paso que estás tomando en este camino, o que ya hayas pasado por varios procesos, me da gusto que estés tomando la decisión de invertir en tu bienestar, el de tu familia, o tu relación de pareja.
Trabajo con personas de todas edades y transitando diferentes experiencias desde Depresión, Ansiedad, Duelo, dolor o enfermedad crónica, transiciones de vida y conflicto en relaciones. Estoy certificada en el tratamiento de Trauma y estrés postraumático. Uso técnicas somáticas que ayudan a mis clientes a entender la influencia de nuestras experiencias, emociones y relaciones en nuestros cuerpos y mentes. También tengo maestría en Desarrollo Infantil y tengo la certificación nacionalmente reconocida como Registered Play Therapist (RPT) en Terapia de Juego. Me encanta trabajar con niñ@s y familias. Creo que todos somos parte de algo más grande y necesitamos del apoyo de otros para ser la mejor versión de nosotros. Sanamos de la misma manera en la que comúnmente somos heridos: en relaciones.
Terapia Individual
Uso un enfoque colaborativo guiado por auto-compasión para ayudar a mis clientes a transitar los momentos complicados de la vida. Desde estrés por el trabajo y burnout, relaciones conflictivas, o trauma, duelo, etc. siento honrada de encontrarme contigo en donde sea que estés en tu camino y acompañarte.
Terapia de Pareja
Las parejas transitan diferentes etapas y retos juntas. Trabajo desde un enfoque que no busca culpar, sino unir a la pareja en búsqueda de una solución. Crear un espacio seguro y compasivo es mi prioridad para poder abordar temas como la espera de un bebé, la transición de pareja a padres, parto traumático y estancia en UCIN (NICU), ajuste a transiciones de vida, separación, divorcio, muerte/pérdida, entre otros.
Terapia Familiar
Creo en que la gente sana en relación con otros. Me encanta trabajar con familias, incluyendo aquellas que están transitando momentos difíciles como duelo, divorcio, cambios, enfermedad o dolor crónico, etc. Siempre incluyo a la familia en el proceso terapéutico de sus hij@s, ya sea a través de terapia familiar o Apoyo a Padres.
Terapia de Juego
El juego es el lenguaje de l@s niñ@s, por eso la Terapia de Juego es el mejor medio para tratar cuestiones de salud mental en niños y adolescentes. Ésta permite que ell@s expresen sus sentimientos cuando no encuentran/tienen las palabras y les provee un método "suave" y seguro para hacerlo, donde las cosas grandes y aterradoras se convierten en aventuras que explorar.
Apoyo a Padres
¡Nadie nos enseña a ser padres! Es el trabajo más difícil del mundo y a veces nos sentimos poco preparad@s para hacerlo. Las sesiones de Apoyo a Padres nos proveen un espacio para explorar la dinámica familiar y trabajar hacia una meta en común.
SSP y RRP
El Protocolo Safe and Sound (SSP) y el Protocolo Rest and Restore son aplicaciones prácticas de la teoría Polivagal llevadas a cabo a través de sonido filtrado. Funcionan en diferentes vías de acceso en el sistema nervioso y tonifican el nervio vago, creando flexibilidad y aumentando la capacidad para regulación. Es un tratamiento altamente efectivo, basado en años de investigación y evidencia que ayuda con múltiples síntomas y condiciones como ansiedad, depresión, dolor crónico, disautonomia, dificultades en el procesamiento sensorial, insomnio, Síndrome de Intestino Irritable (SII) y mucho más.
S.P.A.C.E
El Apoyo Parental para las Emociones Ansiosas en la Infancia (S.P.A.C.E) es un tratamiento basado en los padres, desarrollado por el Dr. Eli Lebowitz, que es altamente efectivo para ayudar a los niños a sentirse menos ansiosos y a funcionar mejor cuando enfrentan desafíos como la ansiedad por separación, el TOC, la ansiedad social, el mutismo selectivo y más
Contacto
saralicia_h@brainsloveplay.com
Llena la forma de contacto con tus datos para agendar una llamada sin costo de 15mins para ver si soy lo que tu o tu familia necesitan!
Platiquemos!
Oficina virtual